حرکت دادن متناوب انگشتان پا به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک میکند
⭕️ حرکت دادن متناوب انگشتان پا به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک میکند عادت ساده تکان دادن انگشتان پا به مدت ۳۰ ثانیه در هر ساعت، باعث گردش خون میشود و بر جریان خون کلی تاثیر میگذارد بر اساس تحقیقات جدید، تکان دادن انگشتان پا به مدت تنها ۳۰ ثانیه در هر ساعت […]










